Activa tu metabolismo con la dieta coherente

López Viéitez, Amil

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Debido a sus características, la DIETA COHERENTE -junto con el programa de tonificación muscular- es un estilo de vida que te permite alcanzar y mantener el peso ideal, además de estimular el sistema inmunitario y proteger de enfermedades crónicas y degenerativas. Partiendo de la base de que un único alimento no cura, solo un estilo de vida basado en una dieta variada y equilibrada, además de ejercicio físico y relajación, nos garantizará una ôsalud de hierroö. Teniendo en cuenta las características de cada persona, en este libro se destacan todas las claves para una adecuada alimentación, ejercicios específicos y pautas de relajación. Este libro explica de forma sencilla dietas personalizadas para cada persona, según sus patologías y propósitos. La parte fundamental del libro son las recomendaciones alimentarias, pues incluye menús sencillos de preparar para que los pacientes pierdan peso y recuperen la salud. d.

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Sobre el autor: López Viéitez, Amil

Amil López Viéitez es Doctora en Farmacia, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Especialista en Promoción de Salud y MBA en Empresas del Sector Agroalimentario. Con amplia experiencia en investigación, docencia y clínica, ha obtenido varios premios nacionales de investigación. Colabora con frecuencia en diversos medios de comunicación. Ha sido asesora del Ministerio del Interior, de la Consellería de Sanidade de Galicia y de numerosos laboratorios farmacéuticos. Es autora de seis libros y más de 200 ebooks sobre la Dieta Coherente. Su blog (www.dietacoherente.com/blog) cuenta con 18 años de experiencia, más de 600 artículos y ofrece consultas presenciales y online reforzadas con coaching nutricional.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-125977-6-9
EAN:: 9788412597769
Editorial:: Ediciones Cydonia
Autor/a:: López Viéitez, Amil
Colección:: Vida Actual
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 145 mm.
Nº páginas:: 308
Fecha publicación :: 11-05-2023
Materias:: Dietética y nutrición

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