100 motius per córrer

Alibés Riera, Arcadi

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Per què hi ha tanta gent que corre pels carrers, pels parcs, pels camins i per les muntanyes? Per què les curses populars són cada vegada més multitudinàries? Per què ens agrada ta... Leer descripción completa

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Per què hi ha tanta gent que corre pels carrers, pels parcs, pels camins i per les muntanyes? Per què les curses populars són cada vegada més multitudinàries? Per què ens agrada tan córrer, si no arribarem mai dels primers ni guanyarem cap medalla? Aquest llibre proposa 100 motius, 100 raons per practicar aquest esport tan senzill, tan atractiu i tan popular. Evidentment, córrer no elimina els problemes de la gent, però sí que redueix la possibilitat de tenir malalties cardiovasculars, enforteix els músculs, els ossos i els tendons, retarda l'osteoporosi, ajuda a dormir millor, a combatre l'ansietat i la depressió i, fins i tot, allarga la vida sexual. A més, a diferència dels corredors professionals, els populars no es jubilen mai. Voleu encara més motius per córrer? Els trobareu en aquest llibre.

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Sobre el autor: Alibés Riera, Arcadi

Arcadi Alibés Riera (l'Ametlla de Merola, Berguedà, 1959) és periodista esportiu des del 1978. Va començar en premsa escrita (_Sport_ i _El Noticiero Universal_), va passar per la ràdio (Catalunya Ràdio) i, a finals del 1984, va ingressar a Televisió de Catalunya, on ha intervingut en tot tipus de programes i informatius de TV3, Canal 33, Esport 3 i Canal 3/24. Al marge d'informar sobre l'esport d'elit, des de ben jove va començar a practicar l'atletisme de fons i de seguida es va aficionar a córrer maratons. Entre el 1983 i el 2016 n'ha disputat 130, en 80 llocs diferents dels 7 continents. _La volta al món en 80 maratons_ és el seu quart llibre. Abans va publicar _Córrer per ser feliç_ (2010), _Les petjades dels herois_ (2012) i _100 motius per córrer_ (2014).

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9034-209-1
EAN:: 9788490342091
Editorial:: Cossetània Edicions
Autor/a:: Alibés Riera, Arcadi
Colección:: De 100 en 100
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 233 x 155 mm.
Nº páginas:: 160
Fecha publicación :: 01-02-2014
Materias:: Maratón y carreras de campo a través

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