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Wuqinxi, ejercicios para el fortalecimiento físico a la manera de los cinco animales

WUQINXI

Conjunto de antiguos ejercicios gimnásticos de fortalecimiento físico, basados en los movimientos de cinco animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. El aprendizaje fundamental no requiere más de una semana de práctica y los ejercicos resultan muy beneficiosos para la salud