6 títulos para "Messina Massimo"
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El stretching (libro+dvd)
Messina, Massimo
978-84-315-4121-7En inglés, stretchingsignifica "estiramiento". Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, luc...
Precio desconocido -
Aquagym
Messina, Massimo
978-84-315-3033-4Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática *Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo *En el...
Precio desconocido -
ABDOMINALES
MESSINA, MASSIMO
978-1-68325-727-1El estado de los abdominales es un buen indicador de la forma física de una persona. No es casual que la aparición de una barriga incipiente despierte en todos una cierta preocupación.Este libro sirve para afrontar y solucionar el problema no sólo de cara al verano, sino durante todo el año. Un test...
28.86€ (27.75€ sin IVA) -
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El stretching
Massimo Messina
978-1-64699-406-9En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, lu...
26.99€ (25.95€ sin IVA) -
AQUAGYM
MESSINA, MASSIMO
978-1-68325-738-7Unir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acuática. Nuestro cuerpo, como toda buena máquina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, músculo a músculo. En el agua,...
31.46€ (30.25€ sin IVA)
