5 títulos para "Galancho Ismael"
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Equilibra tu glucosa
Galancho, Ismael
978-84-253-6682-6Una guía esclarecedora para mantener a raya la glucosa, prevenir alteraciones metabólicas -como la resistencia a la insulina o la diabetes tipo 2- y mejorar tu composición corporal. ¿La glucosa y la insulina están en el organismo con la única misión de hacernos daño? ¿Son los carbohidratos y el azúc...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Quema tu dieta
Galancho, Ismael
978-84-253-6288-0Pierde grasa y gana salud con un método efectivo y riguroso basado en la alimentación flexible. ¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basada...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Réquiem por una pirámide
Galancho Reina, Ismael
978-84-1374-348-6La «era de la sobreinformación» en la que vivimos se ha vuelto en nuestra contra: el exceso de información hace difícil discernir entre lo verdaderamente importante y cierto de aquello que es banal o falso. En el campo de la salud, la nutrición y el ejercicio, este exceso de información se hace aún...
26.90€ (25.87€ sin IVA) -
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