6 títulos para "Brantley Jeffrey"
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Terapia eficaz para el equilibrio emocional
McKay, Matthew / C. Wood, Jeffrey / Brantley, Jeffrey
978-84-19341-80-8HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS A veces, nuestras emociones pueden llegar a convertirse en un poderoso tsunami que nos arrastra con ellas. Sin embargo, cuanto más intentamos reprimir estas emociones, más intensas se convierten....
14.96€ (14.38€ sin IVA) -
Calmar la ansiedad
Brantley, Jeffrey
978-84-08-24645-9Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en...
21.00€ (20.19€ sin IVA) -
Manual práctico de Terapia Dialéctico Conductual. Ejercicios prácticos de TDC para aprendizaje de Mindfulness, Eficacia Interpersonal, Regulación Emocional y Tolerancia a la Angustia
Mckay, Matthew / Wood, Jeffrey C. / Brantley, Jeffrey
978-84-330-2910-2Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladora...
25.00€ (24.04€ sin IVA) -
Calmar la ansiedad
Brantley, Jeffrey
978-84-9754-451-1Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, esta segunda edición de un clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emoc...
20.00€ (19.23€ sin IVA) -
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Momentos positivos
Brantley, Jeffrey / Millstine, Wendy
978-84-9754-269-2Si llevas una vida muy acelerada, que te deja una sensación de vacío e insatisfacción pese a la abundancia de objetos y tareas, este libro te ayudará a estar más presente, a conectar más profundamente y a enriquecer tu existencia. El concepto es simple: tómate unos momentos, apenas cinco minutos por...
Precio desconocido