2 títulos para "Blanco Nespereira Alfonso"

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  • Mil ejercicios de preparación física (2 Vol.)

    Mil ejercicios de preparación física (2 Vol.)

    Blanco Nespereira, Alfonso

    978-84-8019-182-1

    La preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en funci...

    41.90€ (40.29€ sin IVA)
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  • Mil ejercicios de musculación

    Mil ejercicios de musculación

    Blanco Nespereira, Alfonso

    978-84-86475-80-2

    La musculación es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética y su mayor aprovechamiento de la energía muscular.Los principales objetivos de la musculación son: incrementar la...

    17.50€ (16.83€ sin IVA)
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