Materia Autoayuda, Desarrollo Personal Y Consejos Prácticos
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Sí a (casi) todo
Cases, Ferran
978-84-1119-119-7El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriore...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
El gran libro de Pasapalabra
Pasapalabra
978-84-08-27927-3Un libro-juego que reunirá lo mejor del famoso concurso Pasapalabra para que desarrolles tu memoria y agilidad mental sin salir de casa El gran libro de Pasapalabra reúne lo mejor de este programa de éxito indiscutible, que ven diariamente más de tres millones de personas en España, y está pensado...
23.90€ (22.98€ sin IVA) -
Mujeres sin reglas
Dra. Matilde Gómez
978-84-08-28450-5Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los d...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Tú no me entiendes
Porter, Tara
978-84-08-28448-2Esta es la guía de salud mental que toda chica necesita.«Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regalo que podrías darle a tu hija.» Caitlin Moran, autora del bestseller Cómo ser mujer Ser chica hoy en día es más difícil...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
Yo también estuve ahí
Ortiz, Lola
978-84-1344-322-5UN RELATO SINCERO Y VALIENTE SOBRE EL MALTRATO Su padre fue el primer hombre que le hizo daño. Con su abandono, con su desinterés, hizo de ella un saco de boxeo dispuesto a recibir los golpes de cualquiera. Después de él, llegaron otros, que la manipularon, que la engañaron, que la hicieron sentir...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Diario de una bordadora
Srta. Lylo
978-84-264-2534-8La inspiradora historia de Srta. Lylo, o cómo el bordado puede enmendar, reparar y construir una vida. «Srta.Lylo consigue atravesarte intensamente con la aguja y el hilo. Las puntadas se convierten en un idioma cargado de sutileza y sensibilidad. Este libro es mucho más que un libro sobre bordado:...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
¡Que buena estoy!
Morales, Ana
978-84-1384-763-4Sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, es posible si sabes cómo.Descubre qué es lo que te ha estado frenando hasta ahora para no amarte incondicionalmente.Para mirarte al espejo y gritar a los cuatro vientos «¡Qué buena estoy!» no te hacen falta dietas ni milagros. Aprende a reconoce...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
ActivARTE. Pasatiempos con arte para mantener tu mente en forma (vol. II)
Vv.Aa.3
978-84-18964-49-7Cada vez más personas cuidan su salud, tanto física como mental, y buscan formas de mantenerse activas ejercitando todos sus músculos... ¡y el cerebro! La colección ActivARTE de RUBIO persigue mantener sano, ágil y en buena forma nuestro cerebro mediante ejercicios de entrenamiento cognitivo que...
5.90€ (5.67€ sin IVA) -
La trampa del confort
Easter, Michael
978-84-1100-232-5Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Microtraumas
Arroll, Dra. Meg
978-84-253-6622-2Cómo sanar de tu pasado, comprender tu presente y encontrar tu futuro. La vida no tiene que sofocarnos. Este libro brinda herramientas esenciales para identificar y superar los microtraumas y así vivir cada día como mereces. ¿Cómo te sientes? ¿Un poco "Agh"? ¿Algo "Buf"?¿"Mmm no sé"? No das en el c...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
El valor de la atención
Hari, Johann
978-84-1100-129-8La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importante aún, ¿cómo podemos recuperar nuestra capacidad de concentración? Un demoledor ensayo que indaga en una de las grandes epidemias del momento y en sus posibles soluciones. Según alg...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
ActivARTE. Pasatiempos con arte para mantener tu mente en forma (vol. I)
Vv.Aa.3
978-84-18964-48-0Cada vez más personas cuidan su salud, tanto física como mental, y buscan formas de mantenerse activas ejercitando todos sus músculos... ¡y el cerebro! La colección ActivARTE de RUBIO persigue mantener sano, ágil y en buena forma nuestro cerebro mediante ejercicios de entrenamiento cognitivo que...
5.90€ (5.67€ sin IVA)