20 títulos para "Gonzalez Hernandez Guadalupe"
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Recetas sencillas y nutritivas para runners
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-406-4Correr es una forma sencilla y saludable de contribuir al bienestar físico. Cada receta de este libro va acompañada de las razones por las que los nutrientes que participan en ella nos benefician como deportistas, además de una detallada información nutricional y de adecuación para algunos tipos de...
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Superalimentos que cuidan tu salud
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-405-7Un «superalimento» es un «alimento rico en nutrientes, considerado especialmente beneficioso para la salud y el bienestar». Debemos aumentar el abanico de alimentos nutritivos que incluimos en nuestra dieta, pero teniendo como base una alimentación variada. En este libro se han reunido la cocina med...
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Recetas con quinoa y otros cereales
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-465-1La demanda de cereales «alternativos» ha ido en aumento, tanto para obtener una dieta saludable e innovar como para aquellos que sufren algún tipo de intolerancia alimentaria. La quinoa, que en realidad es un pseudocereal, es uno de los alimentos más completos porque tiene todos los aminoácidos esen...
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Recetas con cereales integrales
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-441-5Los cereales integrales aportan beneficios innegables a nuestra salud. Este libro es un ejemplo de que comer sano no es lo contrario de comer rico: las recetas que ofrecemos no solo abren el apetito por su aspecto y colorido, además están muy buenas y su elaboración no es complicada. Ofrecen una ali...
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Cocina sin cocinar
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-408-8Las recetas seleccionadas para formar parte de este libro se realizan sin tratamientos culinarios a base de calor por encima de 40-46 °C, con objeto de evitar pérdidas nutricionales. Utilizan como ingredientes principalmente frutas, verduras, hortalizas, algas, nueces, semillas, brotes o germinados...
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Batidos que mejoran la salud
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-409-5Con este libro deseamos ofrecer al lector una serie de recetas cuidadosamente seleccionadas de batidos deliciosos y refrescantes, elaborados con ingredientes naturales, que puedan contribuir a fortalecer nuestro organismo, mejorar la salud y prevenir algunas enfermedades.
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Barritas energéticas. Recetas para hacer en casa
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-407-1En la actualidad ha aumentado la preocupación por la nutrición en el deporte, surgiendo una gran variedad de complementos dietéticos específicos para el desarrollo de cada actividad deportiva. La intención de este libro es presentar un conjunto de recetas que nos permitan preparar en casa diferentes...
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Recetas para la dieta paleo
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-464-4Recetas exquisitas y sencillas aproximándose a la dieta paleolítica, que apuesta por recuperar la comida que ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir durante miles de años, evitando ciertos alimentos y eligiendo otros que nos hacen tener más energía. Todo esto se traduce en no tomar alimentos proce...
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Recetas para amantes del yoga
González Hernández, Guadalupe
978-84-9928-335-7La práctica del yoga proporciona control, equilibrio y paz interior. Un aspecto fundamental es la alimentación. La dieta hace hincapié en los efectos que produce lo que comemos en nuestro cuerpo y mente, cuyos beneficios se extienden a la salud integral y mejor calidad de vida. En este libro propone...
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Vamos al optometrista
González Montero, Guadalupe / Gutiérrez Hernández, Ángel Luis / Martín Pérez, Yolanda
978-84-616-5491-8Precio desconocido -
Guía para detectar problemas visuales de los niños
González Montero, Guadalupe / Gutiérrez Hernández, Ángel Luis / Martín Pérez, Yolanda
978-84-616-5508-3Precio desconocido -