Materia Terapia Creativa (por Ejemplo, Arte, Música, Teatro)

Un día en mi cabeza

Balmes, Santi / Elizegi, Rebeka

Un día en la cabeza de Santi Balmes, el vocalista más genial de su generación, líder de Love of Lesbian, en un libro musical de imaginación desbordante.El mundo interior de Santi Balmes es un torrente de imaginación, ideas atrevidas y pensamientos disparatados. Posee una voz interior que oscila entr...

Lettering para el alma

Buso, Valentina

El lettering posee un poder enorme y tú lo tienes al alcance de la mano ¡Hola, alma creativa! Me llamo Valentina y me apasiona el arte y todo lo que tiene que ver con el desarrollo personal. En este libro quiero contarte cómo puedes usar el lettering para conectar con tu mundo interior y con el mom...

El libro de la meditación creativa

Aliziarey

Descubre la calma y la belleza en cada trazo Tras sufrir ataques de pánico y ansiedad durante años, Alicia Gutiérrez Rey encontró una técnica de dibujo que calmaba su mente y ahuyentaba los pensamientos negativos. Con ella inició un camino de autoconocimiento a través de la creatividad que la llevó...

EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ARTETERAPIA

Guzman, Leah

Ejercicios prácticos de arteterapia te muestra cómo la creación artística puede ayudarte a aliviar la depresión y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a través de activi...

RITUALES PARA UN VIDA CREATIVA

Villalba, Aniko / Chavate, Carolina

"Los rituales son actos simples que te ayudan a llenar tus días de momentos fértiles. En este libro, Aniko y Caro te muestran muchas formas de llevarlos a cabo: ejercicios de escritura, dibujo, fotografía, observación, meditación, documentación, colección y mucho más. Hay una creencia generalizada d...

La escritura que cura. Manual de escritura expresiva para no profesionales

Etxebarria de Asteinza, Lucía

Este programa de desarrollo personal que tienes en tus manos se basa en ejercicios de escritura expresiva. Te ofrece temas sobre los que escribir y te invita a hacerte preguntas sobre tu personalidad, tu pasado y tus expectativas. Está basado en técnicas de escritura expresiva que se llevan utiliz...

BITÁCORA DE LECTURA

De diego, Agustina

Este libro es mucho más que un diario para registrar tus lecturas; es una guía para transformar tu biblioteca. Agustina de Diego nos presenta once géneros literarios, sus máximos exponentes y una propuesta amable para abordarlos. Además, sus textos incluyen anécdotas personales, datos curiosos y la...

30 días de creatividad

Basford, Johanna

Johanna Basford, creadora de los libros para colorear "El océano perdido","La jungla mágica" y "Ivy y la mariposa de tinta", regresa con una nueva propuesta para desbloquear la creatividad que todos llevamos dentro; una guía que nos invita a experimentar y a descubrir los efectos positivos de la prá...

El cuerpo en el centro

Hornthal, Erica

«Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly «Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco, autora de Still Life «Si buscas curarte, este es tu libro», Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu es...

BITÁCORA DE ARTE

Boratyn, Melisa

Esta bitácora te invita a sumergirte en el mundo del arte y a empezar a formar parte activa de él. Melisa Boratyn, curadora y autora de este libro, guiará de manera simple y fresca en el recorrido por museos, centros culturales, galerías, talleres de artistas y también por las expresiones del arte...

Música y meditación

Tanner, Mark

Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar.

Música para la vida

Zapata Tenor

La música es el único arte que nos acompaña siempre: desde el primer latido en el vientre materno hasta que nos vamos de este mundo. Mira el segundero de tu reloj. Repite siguiendo su avance: «Pan. Pan. Pan…» Acelera hasta meter tres golpes en cada segundo. ¿Lo tienes? Estás emulando un allegro...