Materia Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización
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El camino práctico del Yoga
Bernard, Theos
978-84-18672-51-4libro clásico del Yoga, sin duda uno de los libros más importantes y pionero en la difusión del yoga en occidente.Desde muy joven se despertó en mí una gran admiración por Theos Bernard, llamativo personaje que parecía salido de una narración fantástica como "Horizontes Perdidos. Murió cuando yo ten...
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Enseñanzas sublimes para tiempos difíciles
Calle Capita, Ramiro
978-84-18115-83-718.00€ (17.31€ sin IVA) -
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Relajación para gente muy ocupada
Green, Shia
978-84-7556-060-1Esta obra enseña al lector a llenar de paz el cuerpo y la mente con técnicas de gran eficacia, explicadas paso a paso. Entre otros temas, incluye las señales de alarma del estrés y la sobrecarga muscular, ejercicios para distender los músculos, técnicas de respiración para aquietar la mente y método...
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Mindfulness
Anahata, Beatrice
978-1-64777-071-6¿A menudo te encuentras gritando internamente sobre tu día?¿Te sientes estresado y frenético la mayor parte del tiempo?¿No puedes dormir por todo el&nb...
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