Tratar el trauma

165 técnicas y consejos para avanzar en la recuperación

Tratar el trauma

165 técnicas y consejos para avanzar en la recuperación

Sweeton, Jennifer

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Las últimas investigaciones en neurociencia y psicoterapia han demostrado que podemos «recablear» el cerebro para facilitar la superación del trauma. La autora Jennifer Sweeton, psicóloga experta en trauma y neurociencia, profundiza en este enfoque mostrando cómo técnicas de tratamiento sencillas y fáciles de implementar pueden resultar muy eficaces.

Aunque hay muchos libros y cuadernos de trabajo sobre el tema, este es el primero que presenta un enfoque eminentemente neurológico. Los profesionales clínicos tienen ahora la posibilidad de aplicar técnicas terapéuticas que cambian el funcionamiento del cerebro de un modo específicamente dirigido a favorecer la recuperación postraumática. En estas páginas encontrarás:

• Una hoja de ruta del tratamiento del trauma, basada en la neurociencia

• Técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal

• Herramientas cognitivas

• Fichas psicoeducativas

• Estrategias novedosas

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Sobre el autor: Sweeton, Jennifer

La doctora Jennifer Sweeton es psicóloga clínica y reconocida experta en el tratamiento de la ansiedad y el trauma, los trastornos específicos de la mujer y las bases neurológicas de la salud mental. Realizó su formación doctoral en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, la Escuela de Psicología del Pacífico y el Centro Nacional para el Trastorno por Estrés Postraumático (Estados Unidos). Tiene además un máster en neurociencia afectiva por la Universidad de Stanford y estudió genética del comportamiento en la Universidad de Harvard.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-18531-89-7
EAN:: 9788418531897
Editorial:: Editorial Sirio
Autor/a:: Sweeton, Jennifer
Traductor/a :: Gómez Belastgui, Elsa
Colección:: RUSTICA ; PRESTIGIO
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 646 gramos
Nº páginas:: 436
Fecha publicación :: 02-05-2022
Materias:: Hacer frente / asesorarse sobre la depresión y otros trastornos emocionales

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