The Warrior Workbook

A Guide for Conquering Your Worry Monster

Peters, Daniel B / Reid, Lisa / Davis, Stephanie

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The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster will teach children how to overcome anxiety and fear, and to defeat the Worry Monster. It will show them how to crea... Leer descripción completa

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The Warrior Workbook: A Guide for Conquering Your Worry Monster will teach children how to overcome anxiety and fear, and to defeat the Worry Monster. It will show them how to create their very own “toolbox,” filled with different strategies for fighting off and controlling the Worry Monster. The Workbook helps children realize that they have control over their experiences. This book helps children build confidence, and teaches them how to achieve their goals while boosting motivation. The exercises and conversations in this book will help you build a healthy dialogue with your child, one that examines life’s challenges in ways that support increased self-awareness, a deeper understanding of the world, and relationships with others. All of these things are essential components of emotional intelligence, and promote success now and in the future. The book discusses:

Different types of anxiety
Common thinking errors
The brain and body’s reactions to worry
Thinking and mindfulness strategies
Ways to overcome avoidance and fear
Behavioral strategies
How to build a success ladder

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-1-935067-44-3
EAN:: 9781935067443
Editorial:: Gifted Unlimited, LLC
Autor/a:: Peters, Daniel B / Reid, Lisa / Davis, Stephanie
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
Idioma de publicación :: Inglés
Dimensiones:: 2800 x 2160 mm.
Peso:: 272 gramos
Nº páginas:: 108
Fecha publicación :: 15-02-2017
Materias:

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