Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Dr. Nicolás Romero & RTVE

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En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.

Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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Sobre el autor: Dr. Nicolás Romero & RTVE

El Dr. Romero es médico nutricionista de TVE; participa semanalmente en el programa Saber vivir de La mañana de la 1. Es un experto en alimentación, protagonista del programa de TVE Dr. Romero, en el que se ponía a dieta a algunos participantes con seguimiento médico y psicológico.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-270-4522-4
EAN:: 9788427045224
Editorial:: Ediciones Martínez Roca
Autor/a:: Dr. Nicolás Romero & RTVE
Colección:: FUERA DE COLECCION
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 320 gramos
Nº páginas:: 272
Fecha publicación :: 08-01-2019
Materias:: Familia y salud

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