Quiérete mucho. Aprende a ser inmensamente feliz
Quiérete mucho. Aprende a ser inmensamente feliz

Quiérete mucho. Aprende a ser inmensamente feliz

de la Peña, Daniel

Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
ISBN:
978-84-415-4145-0
HAY ALGO MÁS PODEROSO QUE LA MAGIA, ¡TÚ! Deja las excusas a un lado y dedícate a quererte, a disfrutar de lo que te rodea y a vivir en plenitud. Con esta maravillosa premisa, el... Más información
Editorial:
ANAYA MULTIMEDIA
Colección:
LIBROS SINGULARES
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-415-4145-0
EAN:
9788441541450
Dimensiones:
235 x 160 mm.
Peso:
369 gramos
Nº páginas:
144
Fecha publicación :
23-05-2019
15,95€
(15,34€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Quiérete mucho. Aprende a ser inmensamente feliz"

    HAY ALGO MÁS PODEROSO QUE LA MAGIA, ¡TÚ! Deja las excusas a un lado y dedícate a quererte, a disfrutar de lo que te rodea y a vivir en plenitud. Con esta maravillosa premisa, el autor nos anima a abrazar la felicidad y, lo más importante, a descubrir cómo se hace, basándose en su experiencia personal de cómo un día dejó de quererse, por culpa de un trastorno obsesivo compulsivo, y de cómo recuperó su amor y estima. Nos ofrece consejos, trucos, vivencias para aprender a predisponernos para ser felices, superar nuestros miedos, decir adiós a la culpa, aceptarnos y mimarnos, cuidar nuestra alimentación. Nos hace reflexionar y darnos cuenta de que ser feliz es una actitud. Además, conversa con grandes referentes del crecimiento personal como Rafael Santandreu, Laura Chica, Cristina Soria, Pilar Jerico, Silvia Congost, Javier Iriondo, Patricia Ramírez o María José Cabanillas Para que tu camino hacia el amor propio sea más gratificante. Sumérgete en este apasionante libro, desmonta antiguos mitos sobre el falso amor, la culpa, las expectativas y derriba todas las barreras que te pones para alcanzar la felicidad. Es el momento de que te quieras con tu mente, tu espíritu y tu cuerpo. AHORA es el momento de que te quieras mucho. LA FELICIDAD NO SUCEDE, NO VIENE Y VA. ¡LA FELICIDAD SE CREA!

    Índice

    Amor Una conversación inesperada e inspiradora La felicidad está conectada a ti Mente Predisponte para ser feliz Mírate y acéptate como eres Dile adiós a la culpa Perdónate, se libre In - dependencia emocional Lenguaje positivo No le des tanta importancia a los miedos Frustración y expectativas ¿Qué hacemos con la ansiedad? Dejarse ayudar y ayudar Espíritu Música y literatura Mindfulness Yoga Sexo Cuerpo Nutrición Sueño Deporte Abraza a la felicidad

    Más sobre

    de la Peña, Daniel

    Daniel de la Peña nació en 1983 en Zaragoza. Es escritor y productor de audiovisuales. Desde joven siempre ha sentido curiosidad por el mundo de la comunicación. Autor de "Triunfadoras", "Un regalo prodigioso" y "Triunfadoras 2.0", ha firmado entrevistas de portada para la revista "Mujer" del periódico El Mundo Cantabria y para Divinity. Defensor de la igualdad y apasionado de las entrevistas, actualmente es uno de los influercers más reconocidos de Aragón y compagina la escritura con entrevistas y su trabajo en redes sociales.
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