Podrías haberlo hecho mejor

Una historia sobre la autoexigencia

Durán (@cirujana_emocional), Paula

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Podrías haberlo hecho mejor

Una historia sobre la autoexigencia

Durán (@cirujana_emocional), Paula

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Una novela gráfica sobre la trampa de la autoexigencia Ser ejemplar en el trabajo, en la pareja, en la familia... Crecemos sintiendo que debemos ser todas esas cosas y más. Pero qu... Leer descripción completa

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Una novela gráfica sobre la trampa de la autoexigencia

Ser ejemplar en el trabajo, en la pareja, en la familia...

Crecemos sintiendo que debemos ser todas esas cosas y más. Pero querer alcanzar esa perfección tiene trampa: nunca nos conformamos con llegar a la cima y, en el camino, nos perdemos a nosotros mismos, y nuestra salud. Porque podríamos haberlo hecho mejor. Siempre.

En este novela gráfica, Paula Durán, psicóloga y creadora de la cuenta Cirujana Emocional, nos invita a viajar a la Ciudad de la Autoexigencia, donde su alter ego descubrirá haciendo un repaso por sus recuerdos que el viento no siempre juega a nuestro favor y que ser uno mismo es el mayor regalo que podemos darnos.

Sí, podrías haberlo hecho mejor. Pero también peor.

Y así está bien.

Un libro necesario que habla sobre la trampa de la autoexigencia: un problema alimentado por el contexto de incertidumbre creciente y que sufren muchos jóvenes.

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Sobre el autor: Durán (@cirujana_emocional), Paula

Paula Durán vive en Nerva (Huelva) un pueblo pequeño, pero con mucho encanto. Estudió psicología (y lo volvería a hacer mil veces). Ama su profesión y la tarea de ayudar a las personas cuando atraviesan momentos complicados. Actualmente, ejerce como psicóloga sanitaria y divulgadora de contenido sobre salud mental en redes sociales. Tras la pandemia del COVID19, decidió crear una cuenta de Instagram donde compartir y expresar lo que sabía y sentía. Así nació @cirujana_emocional, un espacio donde comparte contenido sobre salud mental a través de viñetas.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-02-42871-4
EAN:: 9788402428714
Editorial:: Bruguera
Autor/a:: Durán (@cirujana_emocional), Paula
Colección:: Bruguera Tendencias
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 211 x 182 mm.
Peso:: 452 gramos
Nº páginas:: 144
Fecha publicación :: 05-10-2023
Materias:: Hacer frente / asesorarse sobre los problemas de salud mental | Hacer frente / asesorarse sobre la depresión y otros trastornos emocionales | Psicología

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