Mi curso de Antigimnasia®
Mi curso de Antigimnasia®

Mi curso de Antigimnasia®

Despierte su cuerpo y encuentre su energía y bienestar

Bertherat, Thérèse / Bertherat, Marie

Editorial:
Ediciones Paidós
ISBN:
978-84-493-3001-8
Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro... Más información
Editorial:
Ediciones Paidós
Traductor:
Vázquez, Miguel
Colección:
Cuerpo y Salud
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Francés
ISBN:
978-84-493-3001-8
EAN:
9788449330018
Dimensiones:
200 x 200 mm.
Peso:
374 gramos
Nº páginas:
128
Fecha publicación :
06-03-2014
16,90€
(16,25€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Mi curso de Antigimnasia®"

    Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá  a escuchar su propio cuerpo. • Descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia. • Se reconciliará  con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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    Bertherat, Thérèse / Bertherat, Marie

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