En su nuevo libro Mente budista, Kalama Sadak hace un fascinante recorrido por las vertientes del budismo como religión, filosofía de vida y como una psicología práctica; concentra en sus páginas sus principios centrales, explica cómo se gestó históricamente y describe a la meditación como medio para lograr la estabilidad mental. El escritor budista del Budadarma y de seis libros más logra transmitir, con una claridad extraordinaria, cómo es que desde este enfoque de vida podemos eliminar el miedo, la ansiedad y el sufrimiento, y cultivar el nivel máximo de paz mental, satisfacción y felicidad.
Índice
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN
Capítulo 1
Budismo en Occidente: La alternativa laica
Capítulo 2
Las Cuatro Nobles Verdades
Capítulo 3
Los Tres Sellos de la Realidad
Capítulo 4
Las Tres Grandes Habilidades y el Noble Ócuple Camino
Capítulo 5
Renuncia y refugio
Capítulo 6
La formación de bodhisattva: Las Seis Perfecciones
Capítulo 7
Ética budista: Los Cincoc Preceptos
Capítulo 8
Estabilidad mental y meditación
Bibliografía
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