Mandalas mindfulness (Col. Hobbies)
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ANDERS PRODUCCIONES

Editorial:
Editorial Alma
ISBN:
978-84-18008-25-2
En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, enco... Más información
Editorial:
Editorial Alma
Ilustrador:
SHUTTERSTOCK
Colección:
Hobbies
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-18008-25-2
EAN:
9788418008252
Dimensiones:
200 x 200 mm.
Peso:
408 gramos
Nº páginas:
96
Fecha publicación :
04-09-2020
7,95€
(7,64€ sin IVA)
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Disponible en 198 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Mandalas mindfulness (Col. Hobbies)"

    En este libro encontrarás preciosos mandalas para colorear, acompañados de frases meditativas, con los que podrás dar rienda suelta a tu creatividad, alcanzar momentos de paz, encontrar solución a problemas o adquir ir nuevas habilidades. Para que colorear un mandala se convierta en una práctica de mindfulness solo hace falta concentrarse en las sensaciones: navegar por las formas, disfrutar con los colores, apreciar el tacto del lápiz en la hoja o el sonido del colo reado. Respirar profundamente antes de iniciar el mandala nos ayudará a prepararnos, a disminuir el ruido mental y embarcarnos en una aventura placentera, donde solo importa el aquí y el ahora.

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