Los cuatro inconmensurables

Prácticas para abrir el corazón

Los cuatro inconmensurables

Prácticas para abrir el corazón

Wallace, B. Alan

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Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas. Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás. En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará con meditaciones y exposiciones hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida. «Alan Wallace es uno de los grandes pensadores budistas occidentales de nuestros días». -Howard Cutler, coautor con S. S. el Dalai Lama de El arte de la felicidad.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-948788-2-4
EAN:: 9788494878824
Editorial:: EDITORIAL ELEFTHERIA SL
Autor/a:: Wallace, B. Alan
Traductor/a :: Moraleda Díaz, Gema
Colección:: AUTOSUPERACIÓN
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 153 mm.
Peso:: 298 gramos
Nº páginas:: 174
Fecha publicación :: 28-05-2018
Materias:: Vida y práctica budistas

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