La biblia del qigong

Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital

La biblia del qigong

Guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital

Allen, Katherine

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El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos... Leer descripción completa

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El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas. En este libro descubrirás: * La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales». * Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales. * Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida. * Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-8445-663-6
EAN:: 9788484456636
Editorial:: Gaia Ediciones
Autor/a:: Allen, Katherine
Traductor/a :: Blanco González, Isabel
Colección:: Biblias
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 165 x 140 mm.
Peso:: 490 gramos
Nº páginas:: 320
Fecha publicación :: 24-08-2017
Materias:: Artes marciales

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