GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo II

Deja de sufrir por los demás

GuíaBurros: Cómo mejorar tu estado de ánimo II

Deja de sufrir por los demás

López, Lola

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Muchas veces la causa del sufrimiento que nos aqueja se debe a la presencia en nuestras vidas de personas tóxicas cuya influencia, a veces de modo más evidente, otras de forma más sutil, nos procura dolor e infelicidad y nos destroza la autoestima. El primer paso para recuperar nuestra felicidad es identificarlas, luego conocer sus estrategias y, finalmente, aprender o a separarlas de nuestra vida o, cuando esto no es posible, minimizar su influencia de modo que no nos hagan más daño. Esta obra de la mano de una experimentada psicóloga, muestra cómo realizar estos pasos hasta alcanzar la libertad respecto a la nociva influencia de estas personas.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-19731-21-0
EAN:: 9788419731210
Editorial:: Editatum
Autor/a:: López, Lola
Colección:: GuíaBurros
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 139 mm.
Peso:: 293 gramos
Nº páginas:: 144
Fecha publicación :: 14-06-2023
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Consejos prácticos: trucos útiles, sugerencias útiles | Psicología

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