Els dos costats de la bàscula

Folch Munuera, Montse / Cervera Nogués, Jordi

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Els dos costats de la bàscula

Folch Munuera, Montse / Cervera Nogués, Jordi

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Tothom sap que no és fàcil aprimar-se i que sovint ens venen dietes miracle que no acaben funcionant. Ara, per primera vegada podem llegir pas a pas, amb un seguiment diari, com es... Leer descripción completa

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Tothom sap que no és fàcil aprimar-se i que sovint ens venen dietes miracle que no acaben funcionant. Ara, per primera vegada podem llegir pas a pas, amb un seguiment diari, com es prepara i es porta a terme un procés d'aprimament: a un costat de la bàscula, la doctora Folch amb els seus coneixements i llarga experiència; a l'altre, l'escriptor Jordi Cervera amb el seu desig de perdre pes i la seva determinació. La doctora Montse Folch marca les pautes d'alimentació que haurà de seguir el seu pacient i ens farà entendre per què les va modificant en funció dels resultats obtinguts i del moment anímic de Jordi Cervera: a l'eufòria inicial per perdre els primers quilos, acostumen a succeir-la patiments i vacil·lacions, però també satisfaccions i nous reptes per arribar a l'objectiu final. De la mà de tots dos, doctora i pacient, gràcies al seguiment mèdic d'una i a les vivències de l'altre, coneixerem les claus de l'èxit per aprimar-se i acostar-se a un estil de vida saludable. UN LLIBRE AMB PAUTES ALIMENTÀRIES QUE EL LECTOR PODRÀ ENTENDRE I APLICAR PER SUPERAR LES DIFICULTATS QUE SORGEIXEN DURANT UN PROCÉS D'APRIMAMENT. UN LLIBRE QUE T'ACOMPANYARÀ I ET DONARÀ FORCES, SIGUI QUINA SIGUI LA TEVA DIETA.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-15695-29-5
EAN:: 9788415695295
Editorial:: Angle Editorial
Autor/a:: Folch Munuera, Montse / Cervera Nogués, Jordi
Colección:: Inspira
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 145 mm.
Nº páginas:: 304
Nº de ilustraciones:: 35
Fecha publicación :: 01-05-2013
Materias:: Dietas y régimen alimenticio, nutrición

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