El yoga en la escuela

Un aprendizaje para la vida

El yoga en la escuela

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Si entendemos la educación como un aprendizaje para la vida, veremos que rebasa la mera función instrumental y se extiende hacia el desarrollo integral de la persona. El yoga trabaja desde esta perspectiva, teniendo en cuenta que somos una unidad: cuerpo, mente y espíritu. La escuela es un espacio para el conocimiento de uno mismo y del mundo, en ella podemos desarrollar las cualidades que nos hacen realmente humanos. Aprender a vivir juntos, a ser responsables de nosotros teniendo en cuenta al otro, a crear un ambiente de respeto hacia uno mismo y hacia los demás, va desarrollando un código ético y social que nos servirá para convivir dentro de la sociedad. El yoga contribuye a despertar las «inteligencias múltiples» que tenemos, a ser más creativos, inteligentes, felices y libres. Para un buen aprendizaje, el cuerpo necesita estar relajado, la respiración debe ser libre, las emociones, equilibradas y la mente ha de estar concentrada: «aprender a aprender». El libro va dirigido a maestros, padres, educadores y a toda persona interesada en la educación como motor de cambio. Consta de una parte teórica, una parte práctica y una evaluación de los resultados.

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Índice

Agradecimientos Introducción 1. Teorías sobre la educación 2. Yoga: los caminos de Patanjali 3. El yoga en la educación 4. Yoga: una experiencia en las aulas 5. Los pasos de Patanjali en el aula 6. Propuesta didáctica 7. Evaluación 8. Conclusiones Bibliografía Anexos

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9921-396-5
EAN:: 9788499213965
Editorial:: Editorial Octaedro
Autor/a:: Garcia Debesa, Dolors
Colección:: Con vivencias
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 170 mm.
Peso:: 408 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 01-07-2013
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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