El sobrepeso emocional

Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida

El sobrepeso emocional

Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida

Sibel, Anna / Campos, Bea

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EMOCIÓNATE CON TU CUERPONuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que... Leer descripción completa

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EMOCIÓNATE CON TU CUERPO

Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9118-179-8
EAN:: 9788491181798
Editorial:: RBA Integral
Autor/a:: Sibel, Anna / Campos, Bea
Colección:: Salud
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 213 x 140 mm.
Peso:: 360 gramos
Nº páginas:: 288
Fecha publicación :: 20-01-2022
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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