El secreto de la felicidad está en tu interior

Claves para alcanzar una vida plena

El secreto de la felicidad está en tu interior

Claves para alcanzar una vida plena

Boorstein, Sylvia

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¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y di... Leer descripción completa

16,00€

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¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil?

Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la

felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien.

La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9754-474-0
EAN:: 9788497544740
Editorial:: Ediciones Oniro
Autor/a:: Boorstein, Sylvia
Traductor/a :: Ossés, Carlos
Colección:: El Árbol de la Vida
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 225 gramos
Nº páginas:: 117
Fecha publicación :: 08-06-2010
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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