El arte de la concentración

Feuga, Pierre

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Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrés y a la ansiedad. Descubre el placer de la concentración y disfruta de una mente sana y en calma.

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Sobre el autor: Feuga, Pierre

Pierre Feuga (1942-2008) fue un novelista, ensayista y traductor francés. Especialista en vedānta, cultos Shakti y tantrismo, también enseñó yoga durante veintisiete años. Al final de un largo viaje en velero que lo llevó a Nueva Caledonia (donde dio sus primeras clases de yoga), se instaló en París, ciudad en la que residió hasta su muerte.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16788-46-0
EAN:: 9788416788460
Editorial:: Kitsune Books
Autor/a:: Feuga, Pierre
Traductor/a :: Sánchez Hidalgo, Marta
Colección:: BIENESTAR
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Francés
Dimensiones:: 210 x 130 mm.
Peso:: 122 gramos
Nº páginas:: 112
Fecha publicación :: 06-07-2020
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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