Educar sin ira

un manual de autocontrol emocional para padres e hijos de todas las edades

Educar sin ira

un manual de autocontrol emocional para padres e hijos de todas las edades

Peralbo Fernández, Ángel

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Por el autor de El adolescente indomable ¿Te sientes fuera de control cuando discutes con tu hijo? ¿Puede más la irritación que el sentido común si pierdes la paciencia con él? ¿Pi... Leer descripción completa

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Por el autor de El adolescente indomable

¿Te sientes fuera de control cuando discutes con tu hijo?

¿Puede más la irritación que el sentido común si pierdes la paciencia con él?

¿Piensas luego que has llegado demasiado lejos?

Los padres acuden a la consulta del psicólogo cada vez antes porque no pueden ejercer un adecuado control de sus hijos pequeños. En la adolescencia, asimismo, no faltan oportunidades para que se vean desbordados y desesperanzados. A ello se suma su excesivo tiempo dedicado al trabajo, las prisas día tras día, las muchas y variadas tareas a las que atender que les aboca a menudo a esas reacciones de ira que tan poco contribuyen a la armonía familiar.

En todas las etapas, cuanto más eficaces quieran ser los padres en sus acciones, más necesitarán controlar sus propias emociones. Sobre todo porque los niños, como grandes observadores que son, irán adquiriendo sus mismas tendencias a hacer las cosas deprisa y muchas veces mal, a ser impacientes e intransigentes, y a sentirse agobiados y frustrados por no saber detenerse a tiempo.

Con este práctico manual de autocontrol emocional para padres e hijos el autor de El adolescente indomable nos ofrece numerosas estrategias y técnicas. Como afirma María Jesús Álava en sus páginas, se aprende a trabajar el autocontrol de nuestras emociones negativas, un hecho que nos permitirá favorecer la seguridad, la confianza y el optimismo: tres factores claves que nos ayudarán a desarrollar el equilibrio emocional que los chicos y chicas de hoy tanto necesitan.

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Sobre el autor: Peralbo Fernández, Ángel

Ángel Peralbo Fernández es psicólogo, docente y escritor. Acreditado como psicólogo general sanitario, es especialista en Psicoterapia por la European Federation of Psychologists Associations, así como Máster Universitario en Investigación en Psicología y miembro de las secciones de Psicología Clínica y del Trabajo de las Organizaciones y los Recursos Humanos del COP. Acreditado por el COP como psicólogo experto en coaching (PsEC), tiene el certificado por AECOP y los másteres en Coaching Ejecutivo y en Marketing.Ejerce en la práctica privada con adultos, jóvenes y familias, y dirige el área de Adolescentes y Jóvenes del Centro de Psicología Álava Reyes. Es profesor en diferentes másteres universitarios y colabora habitualmente en diversos medios de comunicación.Ha publicado en La Esfera con mucho éxito El adolescente indomable, Educar sin ira, De niñas a malotas y, encoautoría, Cuentos para comer sin cuentos.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9970-044-1
EAN:: 9788499700441
Editorial:: La Esfera de los Libros
Autor/a:: Peralbo Fernández, Ángel
Traductor/a :: SPA
Colección:: Psicología y salud
Formato:: No definida.
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 325 gramos
Nº páginas:: 248
Fecha publicación :: 01-05-2011
Materias:: Psicología de la educación | Destrezas de estudio y aprendizaje: general

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