Desapegarse sin anestesia

Cómo fortalecer la independencia emocional

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Cómo fortalecer la independencia emocional

Riso, Walter

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Cuantos más apegos dejes caer por el camino de la vida, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo.Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso. Walter Riso nos... Leer descripción completa

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Cuantos más apegos dejes caer por el camino de la vida, más cerca estarás de encontrarte a ti mismo.

Fortalece tu independencia emocional de la mano de Walter Riso.

Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para hacerle frente y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Con un sugerente cruce entre psicología cognitiva y ﬁlosofía oriental, y a través de un lenguaje claro y accesible con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y a crear un estilo de vida más libre y saludable.

«Si consideras que algo o alguien en tu vida es indispensable para tu felicidad, tienes un grave problema: estás a la sombra de un amo.»

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Sobre el autor: Riso, Walter

Walter Riso va néixer a Itàlia el 1951. La seva família va emigrar a l'Argentina quan ell era molt jove. Allà va créixer en un barri multiètnic al si d'una comunitat d'immigrants italians. Va cursar estudis universitaris de psicologia a Colòmbia, conduït per la seva curiositat i inquietud constants. Es va especialitzar en teràpia cognitiva i va obtenir un postgrau en bioètica. Des de fa trenta anys treballa com a psicòleg clínic, pràctica que alterna amb l'exercici de la càtedra universitària i la realització de publicacions científiques i de divulgació en diversos mitjans. Els seus llibres han complert el propòsit de crear una vacuna contra el sofriment humà, a través de la proposta d'estils de vida saludables en diversos ordres vitals. L'èxit dels llibres de Walter Riso és imparable. Actualment viu a Barcelona.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-25158-3
EAN:: 9788408251583
Editorial:: Booket
Autor/a:: Riso, Walter
Colección:: Especial Prácticos
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 190 x 125 mm.
Peso:: 190 gramos
Nº páginas:: 256
Fecha publicación :: 19-01-2022
Materias:: Citas, relaciones, convivencia y matrimonio: consejos y problemas | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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