Cómo superar una adicción en siete etapas

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Fumar, beber alcohol, consumir otras drogas, jugar a tragaperras, comprar sin control, son comportamientos a los que resulta fácil habituarse. Producen satisfacción o consiguen, un momento al menos, que la vida nos parezca más llevadera. Esa satisfacción inmediata, el alivio momentáneo que proporcionan, nos sirve de justificación para repetir el comportamiento. Así es como algunos hábitos se van convirtiendo en adicciones.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-943444-9-7
EAN:: 9788494344497
Editorial:: Ruiz de Aloza Editores
Autor/a:: Portela Freire, Maximino
Colección:: Colección autoayuda y crecimiento personal
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 170 mm.
Nº páginas:: 150
Fecha publicación :: 10-02-2015
Materias:: Hacer frente / asesorarse sobre los problemas personales, sociales y de salud | Psicología

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