Cambrer, aquest cafè està fred!

Primers auxilis per millorar l'assertivitat, la comunicació i les relacions personals

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Primers auxilis per millorar l'assertivitat, la comunicació i les relacions personals

Ballesteros Cabós, Raquel

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VINYETES PER MILLORAR L'ASSERTIVITAT I LES RELACIONS PERSONALS Aquest és un llibre de psicologia quotidiana i habilitats socials, pensat per a tothom que vulgui apropar-se al món de l'assertivitat, la comunicació amb els altres i el coneixement d'un mateix i dels altres, i estigui disposat a fer-ho amb una bona dosi d'humor i un cert grau d'ironia. Seguint les vivències de tres personatges principals, les seves famílies i els seus coneguts, el lector podrà conèixer i entrenar noves maneres d'enfrontar la seva vida. Gràcies al plantejament en vinyetes, Raquel Ballesteros aborda els problemes comunicatius d'una manera directa, fresca i molt intuïtiva. El lector hi trobarà unes pautes excel·lents per millorar les seves habilitats socials i emocionals. «Un dels millors tractats d'intel·ligència emocional que s'han editat», Raimon Samsó. «En un format original i fresc, les eines essencials per desenvolupar les nostres habilitats socials i emocionals per viure i conviure millor», Àlex Rovira.

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Sobre el autor: Ballesteros Cabós, Raquel

Llicenciada en Psicologia amb Màster en Psicologia Clínica i de la Salut i Musicoteràpia, va iniciar la seva tasca com a terapeuta i docent fa ja més de deu anys. Integra en el seu treball cosment i esperit, incorporant orientacions i eines com Mindfulness, PNL, Bioenergètica, Coaching, Gestalt, Tècniques d'Alliberament Emocional o Respiració conscient, englobades en el marc de la Teràpia d'Acceptació i Compromís. www.raquelballesteros.com És la creadora de «Viñetas para vivir», un projecte per a adults de psicologia i desenvolupament personal en vinyetes, que fa accessible i planteja a través de l'humor i de les vivències quotidianes una nova manera de comunicar-nos, relacionar- nos amb nosaltres mateixos i amb els altres. www.viñetasparavivir.com

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17214-32-6
EAN:: 9788417214326
Editorial:: Angle Editorial
Autor/a:: Ballesteros Cabós, Raquel
Colección:: Inspira
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 213 x 138 mm.
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 01-05-2018
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Psicología: emociones

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