Beni y Bela meditan

Mindfulness para niños

Beni y Bela meditan

Mindfulness para niños

Grain, Helen

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Descripción

Una simpática familia de conejos comparte la práctica del mindfulness con los lectores, ya sean los niños, sus padres o sus maestros. El libro incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente. Evitarán así que las sensaciones de estrés vayan a más y aliviarán episodios de ansiedad o angustia. Se pone mucho énfasis en la concienciación del cuerpo, en el disfrute de las pequeñas cosas, en aprender a comer con los cinco sentidos, en observar la respiración o en saber cómo calmarse. Una joya, exquisitamente ilustrada.

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Sobre el ilustrador: Cabassa Cortés, Mariona

La MARIONA CABASSA viu i treballa a Barcelona, on va néixer l'any 1977. Va estudiar a l'Escola Massana i va realitzar un postgrau d'il·lustració a l'École supérieure des arts décoratifs d'Estrasburg. Es dedica des de fa més de vint anys a la il·lustració, ha publicat més de 80 àlbums i ha impartit classes a diferents escoles d'art i disseny de la seva ciutat. També dirigeix els seus propis tallers d'il·lustració i creativitat, pinta obres de gran format, tatua, etc. i quan li sobra temps, el que més li agrada és passejar. Està aprenent a tocar el violoncel, li encanta ballar i és una gran amant de la natura, per això les coses que més li agrada dibuixar són les flors, les plantes, els arbres i els animals.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9988-626-8
EAN:: 9788499886268
Editorial:: Editorial Kairós SA
Autor/a:: Grain, Helen
Ilustrador/a: :: Cabassa Cortés, Mariona
Colección:: Infantil
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 255 x 225 mm.
Peso:: 468 gramos
Nº páginas:: 48
Fecha publicación :: 05-03-2018
Materias:: Ficción infantil / Ficción juvenil: cuentos, relatos cortos

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