Come bien, no hagas dieta
Come bien, no hagas dieta

Come bien, no hagas dieta

Recetas deliciosas para sentirte mejor

Torres, Sergio / Torres, Javier

Editorial:
PLAZA & JANES
ISBN:
978-84-01-02247-0
28 días y 100 recetas para cambiar de hábitos. Come bien y te sentirás mejor. Este es un libro pensado para empoderarte en la cocina. Ha llegado el momento de tomar el control sob... Más información
Editorial:
PLAZA & JANES
Colección:
EXITOS
Encuadernación:
Cartoné
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-01-02247-0
EAN:
9788401022470
Dimensiones:
237 x 197 mm.
Nº páginas:
288
Fecha publicación :
18-02-2021
21,90€
(21,06€ sin IVA)
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Disponible en 418 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Come bien, no hagas dieta"

    28 días y 100 recetas para cambiar de hábitos. Come bien y te sentirás mejor. Este es un libro pensado para empoderarte en la cocina. Ha llegado el momento de tomar el control sobre lo que comemos y desterrar de paso unos cuantos mitos sobre nutrición. Porque alimentarse bien no es difícil, ni aburrido, ni caro. Come bien, no hagas dieta es un plan global de veintiocho días con propuestas que van del desayuno a la cena, recomendaciones para tener tu despensa en orden, listas de la compra semanales y consejos para preparar de una sola vez, y en un par de horas, el menú de toda la semana ahorrando tiempo y esfuerzo. Los hermanos Torres -Javier y Sergio o Sergio y Javier- supieron desde muy jóvenes que la cocina era su pasión y pusieron todo su empeño en formarse con los mejores para hacer realidad su sueño: difundir la buena gastronomía como fuente de salud y placer. Este libro es la mejor demostración. Por primera vez en el panorama editorial español dos cocineros de prestigio se ponen el delantal y reúnen teoría y práctica para una alimentación saludable. Sin dogmas, sin mitos, sin dietas milagrosas y con todo el sabor de la cocina Torres: 100% natural, equilibrada y deliciosa.

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    Torres, Sergio / Torres, Javier

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