51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína le ayudará a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando más músculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado científicamente que incrementar las proteínas en la dieta, mejora el crecimiento de músculo y el rendimiento en general.
Existen muchos beneficios por agregar músculo a su cuerpo, incluyendo:
Este libro le ayudará a:
Cambiar sus hábitos nutricionales cambiará cómo se ve y se siente, lo que le dará resultados duraderos, con mejores beneficios a medida que envejece.
Para obtener el máximo de su cuerpo, debe proporcionarle la nutrición adecuada, e incrementar las proteínas en su dieta aumentará su potencial para mejorar.
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