Materia Salud, Relaciones Y Desarrollo Personal
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Educa tu cerebro
Bueno, David
978-84-253-6562-1¿Podemos cambiar nuestro cerebro? ¿Podemos educarnos y reeducarnos? Descubre cómo aprende nuestro cerebro y cómo optimizar nuestro crecimiento mental de la mano de David Bueno, autor de El cerebro del adolescente. Conocer el cerebro, la forma en que se va construyendo y cómo funciona es una de las...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Cómo conseguir tus metas
Rigueiro, Angie
978-84-08-28469-7Gracias a este método basado en la neurociencia, la psicología y el coaching, conseguiremos alcanzar nuestros deseos personales y profesionalesUn plan de acción para conseguirtodo lo que te propongas. En este libro encontrarás la respuesta a la pregunta más importante de tu vida: ¿qué quieres realm...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
La revolución de la glucosa
Inchauspé, Jessie
978-84-1119-008-4Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los a...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
El monje que vendió su Ferrari (edición limitada)
Sharma, Robin
978-84-663-7619-8El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afr...
14.96€ (14.38€ sin IVA) -
Todo lo que me ha enseñado el amor
Javierre, Luna
978-84-270-5143-0Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor.Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas...
16.90€ (16.25€ sin IVA) -
El método para vivir sin miedo
Santandreu, Rafael
978-84-253-6550-8Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo)...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
Los cuatro acuerdos
Ruiz, Miguel
978-84-7953-253-6Una guía práctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abra...
10.50€ (10.10€ sin IVA) -
Cultiva tu fuerza
Zaplana, Carla
978-84-1119-142-5Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera,...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Tú has escrito este libro
Rosario, David del
978-84-1119-085-5Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. A partir de estas propuestas elegimos qué estudiar, discutimos, buscamos pareja, montamos una empresa, escoge...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
El huerto autosuficiente
Richards, Huw
978-0-241-66438-4El libro perfecto para iniciarse en el arte del huerto urbano. ¡Cultiva tus propios alimentos orgánicos y saludables a coste cero! ¿No puedes comprar un bancal elevado? Fabrica uno con un palé de madera viejo. ¿No quieres gastar dinero en plantas? Crea una huerta con productos de tu cocina. ¿Neces...
22.95€ (22.07€ sin IVA) -
El mundo amarillo
Espinosa, Albert
978-84-8346-907-1Los «amarillos» esas personas que se sitúan entre el amor y la amistad, esas personas que dan sentido a nuestra vida. «El mundo amarillo es un mundo fantástico que quiero compartir contigo. Es el mundo de los descubrimientos que hice durante los diez años que estuve enfermo de cáncer. Es curioso, pe...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Cómo aplicar el método del plato
Oroz Lacunza, Adriana
978-84-08-28446-8La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día a día —además de trucos y consejos sobre hábitos alimenticios— y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicacio...
21.95€ (21.11€ sin IVA)