Materia Salud Pública Y Medicina Preventiva

Padres e hijos

Migliarese, Mariolina Ceriotti

Una reflexión sobre lo paterno solo tiene sentido si ponemos como referencia última la relación entre el “Padre” y el “Hijo”. Este libro nos ofrece un viaje por nueve etapas para redescubrir la auténtica paternidad.

Saludable Mente

Vázquez, Marcos

El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos...

MORIR ANTES DEL SUICIDIO

VILLAR CABEZA, FRANCISCO

«Este no es un libro sobre la muerte, de esa no sé nada. Este es un libro sobre la vida, y de ella sé algunas cosas, al menos todas las que me han explicado quienes han querido abandonarla de forma prematura». El suicidio en la adolescencia es una tragedia, una catástrofe sin retorno para la perso...

La salud de tu piel está en lo que comes

Martín Clares, Paula

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos...

Salmones, hormonas y pantallas

Martínez-González, Miguel Ángel

Desde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martínez González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, alerta de los peligros del sexo incontr...

PSICONUTRICIÓN (LEB). APRENDE A TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA

HERRERO, GRISELDA/ANDRADES, CRISTINA

¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu esta

Mi dieta cojea

Sánchez García, Aitor

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la...

Yodo

Goshal, Malini

El YODO regula las HORMONAS TIROIDEAS, transforma la vitalidad y el bienestar del CUERPO, y optimiza tu DIETA. ¿Alguna vez te has preguntado qué papel juega el yodo en nuestra vida diaria? El yodo, que se encuentra en ciertos alimentos y sales naturales, es un oligoelemento esencial que regula la...

A tomate pocho no le hinques el diente

Sánchez, Mario

Un verdadero tirón de orejas culinario, escrito con naturalidad, humor y desparpajo. Mario Sánchez pone a nuestra disposición toda su experiencia y conocimiento para hablarnos de aquello que hacemos mal en casa en relación con los alimentos, desde su conservación hasta su manipulado y cocción. Un...

¡Lávate los dientes!

Blanco, Elena / Oñoro, Gonzalo / Bernal, Esther / BERNAL, Esther

Aprende a cepillarte correctamente los dientes con este divertido libro ilustrado de cartón. La boca está llena de bacterias, aunque tú no las veas. Son muy golosas, les encanta el azúcar y pueden provocar caries horrorosas. Aprende a lavarte bien los dientes con este libro y ¡líbrate de ellas! Un...

Tetas

Yagyu, Genichiro

Tablas de composición de alimentos

Moreiras Tuni, Olga / Carbajal, Ángeles / Cabrera Forneiro, Luisa / Cuadrado Vives, Carmen

Los alimentos, la dieta y la nutrición tienen un importante papel en el mantenimiento de la salud y en la prevención de muchas enfermedades, incluso antes del nacimiento, aunque a menudo no seamos conscientes de ello. Varias veces cada día consumimos alimentos que a la larga pueden estar condicionan...