Materia Salud Pública Y Medicina Preventiva
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Crónica de una sociedad intoxicada
Laporte, Joan-Ramon
978-84-1100-227-1Una crítica argumentada del consumo abusivo de medicamentos y de la industria que controla nuestra sanidad pública En España tres de cada diez personas toman pastillas para dormir o para la depresión; tres, omeprazol; y dos, para el colesterol. Solo en 2022, los médicos españoles expidieron más de...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
¡Es la microbiota, idiota!
Arponen, Sari
978-84-1344-296-9¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
La brújula metabólica
Froböse, Ingo
978-84-1119-139-5El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del metabolismo en Europa. ¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápido de lo que debería? El doct...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Alimentos geniales
Lugavere, Max
978-84-253-6579-9Una revolucionaria estrategia destinada a llevar nuestra salud cognitiva hasta sus límites naturales. ¿Qué aspectos del entorno permiten que nuestro cerebro prospere en lugar de enfermar? Esta pregunta surgió en la mente del reconocido documentalista Max Lugavere luego de reconocer en su madre los p...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
Inmunes. Conoce y fortalece tu sistema de defensa
Esteve, Dr. Enrique
978-84-253-6507-2Aprende a cuidar y mejorar tu sistema inmunológico a cualquier edad. ¿Qué es y por qué es necesario cuidar el sistema inmune? ¿Cómo evoluciona a lo largo de la vida? ¿Cuál es la relación que este sistema tiene con las alergias, la fertilidad, la microbiota, las intolerancias, la inflamación, el sueñ...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Elige nutrirte
Bodoque, Marcos
978-84-253-6592-8Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso --sin pasar hambre ni hacer dieta-- y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una forma de entender la vida que exige abandon...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Salmones, hormonas y pantallas
Martínez-González, Miguel Ángel
978-84-08-28504-5Una guía para crear relaciones afectivo-sexuales seguras y responsables en la era de la tecnología y la inmediatez.El doctor Miguel Ángel Martínez-González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, nos alerta en esta obra de cómo el sexo incontrolado, aprendido en internet...
10.95€ (10.53€ sin IVA) -
Malestamos
Padilla, Javier / Carmona, Marta
978-84-125539-7-0Un sentimiento recorre nuestras vidas. No es ansiedad, no es depresión, no es euforia ni inquietud. Es, simplemente, que estamos mal. Vivimos en sociedades que hablan de salud mental pero que, en realidad, están hablando de un conjunto de conceptos entremezclados: desesperanza, cansancio, falta de e...
16.00€ (15.38€ sin IVA) -
Respira con ciencia
Cam, Yvan
978-84-08-28155-9El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con… respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoc...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
La pirámide de la longevidad
Puntí, Maria
978-84-19248-95-4Vivir bien durante muchos años también depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficiente...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Ama lo que comes
Gómez, Lucía
978-84-1344-273-0¡Descubre el placer de cuidarte a través de la comida!Sabor y organización para enamorarte de la comida sana Ama lo que comes no es otro libro más de recetas, es una guía en la que vas a descubrir los pasos que debes dar para que te enamores de la comida saludable y se convierta en un hábito en tu...
21.95€ (21.11€ sin IVA) -
Desintoxícate
Mejía Viana, Dr. Sergio
978-84-253-6485-3Los tóxicos... esos incómodos huéspedes que boicotean tu salud Estamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cultivos o la contaminación de nuestros suelos y ríos, sino que convivimos con ellos diariamente: el plástico de envases y...
20.90€ (20.10€ sin IVA)