Materia Salud Personal Y Pública/educación Para La Salud
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Primero dormir, después soñar
Sánchez, Néstor / Ortín, Bernardo
978-84-18055-66-9En este libro aprenderás no solo a mejorar tu sueño, sino también a convertirlo en una experiencia agradable y placentera. Dormir forma parte de un conjunto de procesos corporales -como el hambre, la sed o las digestiones- que tienen lugar de manera espontánea. Digamos que tú no decides que ocurran,...
20.90€18.81€ (18.09€ sin IVA) -
Más vegetales, menos animales
Basulto, Julio / Cáceres, Juanjo
978-84-663-3463-1Más vegetales, menos animales aborda el tema de la alimentación vegetal, desmontando falsas creencias y proporcionando argumentos científicos que la avalan. La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en oc...
10.95€9.86€ (9.48€ sin IVA) -
Natural y seguro
NFP, Arbeitsgruppe
978-84-18956-23-2Planificación familiar natural con Sensiplan. La guía práctica ¿Buscas una forma segura de concebir tu familia: de forma natural, sin hormonas y sin efectos secundarios? ¿O deseas tener un bebé y no quieres dejar nada al azar eligiendo el momento adecuado? Entonces la Planificación Familiar Natur...
16.00€14.40€ (13.85€ sin IVA) -
Vitaminados
Hernández Bascuñana, María
978-84-1344-167-2Destapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Po...
16.95€15.26€ (14.67€ sin IVA) -
¡Lávate las manos!
Blanco, Elena / Oñoro, Gonzalo / Bernal, Esther / BERNAL, Esther
978-84-08-24625-1Aprende a lavarte correctamente las manos con este libro ilustrado de cartón. Las manos están sucias, aunque no lo puedas ver. Para lavarlas, el agua y el jabón serán tus aliados: frota bien hasta que haya espuma por todos lados. Un cuento de cartón con texto rimado que ilustra paso a paso el corr...
9.95€8.96€ (8.62€ sin IVA) -
Come como los animales
Raubenheimer, David / Simpson, Stephen J.
978-84-253-6369-6¿Cómo es que un mandril y una gota de moho saben instintivamente qué comer para equilibrar su consumo de proteínas, grasas y carbohidratos en proporciones perfectas y gozar de buena salud? El apetito comunica las necesidades nutricionales del organismo al cerebro, y comer de acuerdo con sus demandas...
19.90€17.91€ (17.22€ sin IVA) -
La medicina que necesitas eres tú
Prados Pérez, Montse
978-84-18492-62-418.95€17.06€ (16.40€ sin IVA) -
La solución de los telómeros
Blackburn, Elizabeth / Epel, Elissa
978-84-03-50114-0La solución de los telómeros es un riguroso estudio sobre el poder que tienen nuestras relaciones interpersonales -de amor, amistad, familiares- para detener el envejecimiento celular de la mano de una Premio Nobel. Recomendaciones científicas para enriquecer la vida y mejorar la salud. Número 1 en...
19.90€17.91€ (17.22€ sin IVA) -
La guerra contra las superbacterias
Muras, Andrea
978-84-1344-235-8La resistencia a los antibióticos: la pandemia silenciosa a la que nos enfrentamos A lo largo de nuestra existencia los humanos hemos librado una batalla, a menudo a muerte, contra las bacterias. Enfermedades tan famosas como la peste o el cólera, pero también tan comunes como la caries, están caus...
16.95€15.26€ (14.67€ sin IVA) -
Comer bien es fácil si sabes cómo
Zamora, Luis A. / Herrera, Alberto
978-84-08-25152-1Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturad...
9.95€8.96€ (8.62€ sin IVA) -
Preparados, listos, ¡ÑAM!
Laura Álvarez (La pediatra Laura)
978-84-670-6609-8La guía definitiva sobre nutrición infantilEn Preparados, listos, ¡ñam!, @lapediatralaura te da todas las respuestas y te acompaña en esta aventura para que conozcas todo lo necesario sobre nutrición y alimentación infantil. Además, encontrarás recetas fáciles y saludables del @chefbosquet que harán...
19.90€17.91€ (17.22€ sin IVA) -
Ayuno consciente
Montiel, Endika
978-84-08-25153-8Una guía completa sobre el ayuno, cómo practicarlo, y sobre sus beneficios en la mejora de la calidad de vida. Deja que el ayuno consciente entre a formar parte de tu estilo de vida y conseguirás: - Romper paradigmas acerca de la nutrición. - Reconciliar tu relación con la comida. - Entender qu...
9.95€8.96€ (8.62€ sin IVA)