Materia Salud Personal Y Pública/educación Para La Salud
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Superalimentos tóxicos
Norton, Sally K.
978-84-1344-265-5¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud? Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
Cerebro de pan
Perlmutter, Dr. David / Loberg, Kristin
978-84-663-3468-6Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azúcar y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los más saludables, como los cereales integrales, pueden causar dem...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Nutrición evolutiva
Bola, Juan
978-84-1344-257-0Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
La longevidad comienza desde niño
Longo, Valter
978-84-663-7163-6Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a...
12.95€ (12.45€ sin IVA) -
Nutre tu vida extraordinariaMENTE. Libera el poder de tu cerebro
López, Roma
978-84-415-4880-0Estrés, cansancio, insomnio, malas digestiones, hambre emocional, irritabilidad, aturdimiento, inflamación, miedo, dolor crónico, rigidez muscular, dificultad para concentrarte y/o para cumplir tus metas, impulsividad, angustia, intolerancias alimentarias, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimien...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
La ciencia de la nutrición
Lambert, Rhiannon
978-0-241-58240-4El libro que desmonta falsos mitos y te ayuda a comer bien respondiendo a todas tus preguntas. ¿Es malo saltarse comidas? ¿Conviene controlarse con los carbohidratos? ¿Tan increíbles son los superalimentos? Con tantas recomendaciones contradictorias que existen sobre la nutrición y las dietas, ¿de v...
24.95€ (23.99€ sin IVA) -
Conócete bien, cuídate mejor
Lorena Serrano (@hello.gyn)
978-84-08-26791-1El gran libro de la salud femenina que toda mujer necesita, de la mano de la ginecóloga Lorena Serrano Conocer tu cuerpo es el primer paso para aprender a cuidarte. ¿Cuántos eufemismos somos capaces de inventar para no llamar vulva a la vulva? ¿Por qué algunas mujeres tienen reglas dolorosas y otr...
22.90€ (22.02€ sin IVA) -
Padres e hijos
Migliarese, Mariolina Ceriotti
978-84-321-6655-6Una reflexión sobre lo paterno solo tiene sentido si ponemos como referencia última la relación entre el “Padre” y el “Hijo”. Este libro nos ofrece un viaje por nueve etapas para redescubrir la auténtica paternidad.
12.00€ (11.54€ sin IVA) -
Saludable Mente
Vázquez, Marcos
978-84-253-5947-7El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
La salud de tu piel está en lo que comes
Martín Clares, Paula
978-84-08-27291-5En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Salmones, hormonas y pantallas
Martínez-González, Miguel Ángel
978-84-08-26684-6Desde la evidencia científica, una obra que advierte sobre las consecuencias que tiene la sexualidad desmadrada en el modelo social juvenil del siglo XXI. El Dr. Miguel Ángel Martínez González, reconocido y premiado catedrático de salud pública y epidemiólogo, alerta de los peligros del sexo incontr...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
PSICONUTRICIÓN (LEB). APRENDE A TENER UNA RELACIÓN SALUDABLE CON LA COMIDA
HERRERO, GRISELDA/ANDRADES, CRISTINA
978-84-17828-40-0¿Qué pasa en tu cabeza cuando las emociones te llevan a la despensa? ¿Comienzas a cuidarte y abandonas al momento? ¿Te sientes culpable después de comer? ¿Vives con frustración cuando no eres capaz de mantener unos hábitos saludables? ¿Sabías que tu esta
9.00€ (8.65€ sin IVA)