Materia Salud Personal Y Pública/educación Para La Salud
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La ciencia del buen dormir
Dr. Javier Albares
978-84-1100-155-7Dormir bien es vivir mejor, con más energía, felicidad, creatividad y empatía. El sueño es uno de los pilares de nuestra salud y, sin embargo, es el más olvidado y descuidado. La falta de sueño puede hacer de nuestra vida una auténtica condena y, aun así, durante décadas su importancia ha sido menos...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
La revolución invisible
León, Marta
978-84-18820-85-4Un libro imprescindible para mujeres de 40 años en adelante que quieran entenderse y cuidarse bien. A partir de los 45 años las mujeres nos adentramos en una nueva etapa de la vida. Este periodo, que recibe el nombre de climaterio, se caracteriza por la transformación hormonal, física y emocional....
21.95€ (21.11€ sin IVA) -
Entre fermentos
Maeztu, Javi
978-84-1344-272-3Cultiva tu salud gracias a la kombucha, el yogur o el kéfirSúmate a la aventura fermentista y a sus beneficios para la salud Aunque no seamos conscientes, consumimos fermentados a diario: pan, cerveza, vinagre, yogur... Llevan con nosotros cientos o miles de años y durante mucho tiempo ha sido una...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Come mierda
Basulto, Julio
978-84-18620-44-7El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
La dieta de la longevidad (edición limitada a precio especial)
Longo, Valter
978-84-663-7162-9En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la poblac...
7.95€ (7.64€ sin IVA) -
Come sin hacer dieta
Lozada, Victoria / Fernández, Estefanía
978-84-253-6313-9Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»; que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larg...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
Suciedad
Socha, Piotr / SOCHA, Piotr
978-84-19110-21-3Un divertido recorrido que nos descubre cómo ha cambiado la actitud de las personas respecto al aseo, el baño y la higiene a lo largo de los siglos.
34.90€ (33.56€ sin IVA) -
Supervivir. Vuelve al origen y recupera tu salud
Stro, Carlos / Stro, Ricardo
978-84-253-6219-4El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo. Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronómicamente imposible de comprender por la mente...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Sedados
Davies, James
978-84-124579-7-1En Gran Bretaña, casi una cuarta parte de la población adulta toma un medicamento psiquiátrico al año, lo que supone un aumento de más del 500% desde 1980 y las cifras siguen creciendo. Sin embargo, a pesar de esta epidemia de prescripción, los niveles de enfermedades mentales de todo tipo han aumen...
22.00€ (21.15€ sin IVA) -
Nutrición evolutiva
Bola, Juan
978-84-1344-257-0Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Alimenta tu vitalidad
Hortet, Gemma
978-84-480-3737-6El libro con el que por fin aprenderás a alimentarte para sentirte con tu máxima energía.¿Estás cansada de sentirte agotada y sin energía permanentemente? ¿Sabías que conocerte es clave para escoger la alimentación que va a vitalizarte? A partir de la visión integradora de las dos culturas, la occi...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
El ayuno contra el cáncer
Longo, Valter
978-84-253-6185-2MATAR DE HAMBRE AL CÁNCER, NUTRIR AL PACIENTE Cuando se habla del tratamiento del cáncer, Valter Longo, el experto mundial en la relación entre alimentación, longevidad y salud, cambia por completo el enfoque para complementar el tratamiento. Tras años de investigaciones y programas experimentales,...
21.90€ (21.06€ sin IVA)