Materia Salud De La Mujer
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Nuestra menopausia
Freixas Farre, Anna
978-84-127798-0-6Las mujeres que han vivido la transición menopáusica, ¿qué opinan sobre esta época de su vida? ¿Se puede aprender de esta experiencia y rebatir los discursos oficiales? ¿Cuáles son los aspectos experimentados positivamente y cuáles se reconocen como negativos? ¿Qué estrategias han elaborado para atr...
20.00€ (19.23€ sin IVA) -
Tu cambio es tuyo
Béjar González, Sylvia de
978-84-08-28622-6La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, ta...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Cultiva tu fuerza
Zaplana, Carla
978-84-1119-142-5Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y saludable.«Si tienes este libro entre las manos, es porque te interesa verte bien, pero no solamente verte bien por fuera,...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Cómo aplicar el método del plato
Oroz Lacunza, Adriana
978-84-08-28446-8La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día a día —además de trucos y consejos sobre hábitos alimenticios— y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicacio...
21.95€ (21.11€ sin IVA) -
Es fácil dejar de fumar sin fuerza de voluntad
Carr, Allen
978-84-670-7059-0El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fá...
13.90€ (13.37€ sin IVA) -
Menopausia. No hay reglas
Grossmann, Mireia / Seigner, Charo
978-84-19739-18-6La menopausia es la manifestación más evidente de los cambios que trae consigo el climaterio. Es una nueva etapa en la vida de las mujeres que ven cómo su cuerpo es nuevo. Tanto en la relación con una misma como en las relaciones con los demás, las «reglas» cambian y la visión convencional que la so...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
El cerebro femenino
Brizendine, Louann
978-84-663-7551-1Más de 1 millón de ejemplares vendidos en todo el mundo Un fenómeno internacional que ha cambiado la vida de miles de mujeres «Una guía ágil y esclarecedora sobre las mujeres y una lectura obligada para los hombres». Daniel Goleman ¿Por qué las mujeres tienen mayor capacidad verbal que los hombres?...
12.95€ (12.45€ sin IVA) -
Mamma
Ganau, Sergi
978-84-670-7279-2Reducida a una glándula por unos o a un objeto sexual por otros, la mama, también llamada teta, seno o pecho, es una región anatómica muy especial. Tanto es así que en el siglo xviii Carlos Linneo acuñó el término Mammalia para referirse a los mamíferos. Conocer todos sus detalles, las fases de su d...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Mujeres sin reglas
Dra. Matilde Gómez
978-84-08-28450-5Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los d...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
El gran libro de la salud integral femenina
Jiménez, Radharani
978-84-253-6486-0Si quieres aprender a vivir mejor y alcanzar la salud plena en mente, cuerpo y espíritu, este libro es para ti. La doctora Radharani Jiménez te guía por ese camino que estás deseando recorrer para alcanzar tu transformación y sentirte fuerte, vital y llena de energía. En El gran libro de la salud in...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
El arte de crearte
Rocío García-Viso @rocio.matrona
978-84-670-7251-8Un libro para todas las maternidades. Tu nuevo libro de cabecera sobre el embarazo y el parto.¿Estás esperando un bebé? ¿Tienes curiosidad por saber qué ocurre durante el embarazo y el parto? El arte de crearte te ofrece de manera rigurosa y actualizada información útil sobre la gestación y el part...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
La biblia del cuidado de la piel
Dra. Anjali Mahto
978-84-08-28506-9La guía que te ayudará a descubrir qué es lo que necesitas para sentirte cómoda y segura en tu propia piel.Un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de información que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arr...
9.95€ (9.57€ sin IVA)