Materia Psicología: Emociones
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-7132-0Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-5330-2Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI? Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir inst...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Encuentra tu persona vitamina
Rojas Estapé, Marian
978-84-670-6221-2Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dol...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Comprende tus emociones
Rojas, Enrique
978-84-670-7123-8Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capace...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
Constelar la vida
Garriga, Joan
978-84-233-6494-7Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia,...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
¡A cerebrar!
Mascaraque, Raquel
978-84-03-52416-3Un libro para sentir de corazón, pero también con cabeza. Comprende tus emociones de forma fácil a través de la neurociencia y conoce el universo que llevas dentro. ¡Con diez bellas ilustraciones de Isa Muguruza! ¿Usamos solo el 10% de nuestro cerebro? ¿Qué le pasa al cerebro cuando te ríes? ¿Y cuan...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Desenredadas
Damour, Lisa
978-84-493-4230-1La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de e...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
Tu mejor amiga eres tú. Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir
Blanco, Cris
978-84-10021-29-7¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Co...
18.90€ (18.17€ sin IVA) -
Decir sí a la vida
Garriga, Joan
978-84-233-6499-2Un libro necesario para convertir el sufrimiento en fortaleza y sentirse vivo. Por el autor de El buen amor en la pareja, La llave de la buena vida y Bailando juntos.Cada ser humano, en su inmensidad y pequeñez, es una llama que brilla con luz propia. El mundo es un mar de fueguitos, cada uno con s...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Cuatro estilos de apego
Rodríguez, Lluís
978-84-19558-48-0Una guía práctica sobre la teoría de los estilos de apego: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado. La corriente que arrasó en la década de 1970 y convertida hoy en pieza fundamental de la terapia y la psicología. En la infancia aprendemos a amar dependiendo del vínculo que creamos c...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
El arte de cultivar la atención
Casiano, Juan
978-84-18223-89-1Una guía contra la distracción en la era digital. Descubre antiguas técnicas monásticas para concentrarte como un monje sin renunciar a la vida moderna.La distracción no es un problema nuevo, ni somos los primeros en quejarnos de lo difícil que es concentrarse. Para los primitivos monjes cristianos...
12.90€ (12.40€ sin IVA) -
Neurofelicidad
Asensio, Ana
978-84-19743-87-9LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR ESTÁN EN NUESTRA QUÍMICA CEREBRAL. Endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina: conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejora...
21.90€ (21.06€ sin IVA)