Materia Mente, Cuerpo Y Espíritu: Pensamiento Y Práctica
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La receta para la calma
Epel, Elissa
978-84-1119-100-5¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.«Elissa Epel, una de nuestras p...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
El pequeño libro de la constancia
Eizaguirre, Amagoia
978-84-1344-295-2HAZ QUE CADA DÍA CUENTE Y, PASO A PASO, LOGRA TUS OBJETIVOSAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestión emocional para no ti...
15.95€ (15.34€ sin IVA) -
Minimalismo emocional
Fargas, Anna
978-84-19996-16-9Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de crecer año tras año? ¿Es factible escapar del malestar? ¿Y si el problema es que estás buscando las causas del sufrimiento en el lugar...
11.95€ (11.49€ sin IVA) -
El acto de crear
Rubin, Rick
978-84-1119-106-7Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo.«Me propuse a mí mismo e...
23.95€ (23.03€ sin IVA) -
La terapia de los números
ChaSeo Rules Institute
978-84-1119-126-5¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «Terapia de los números»Esta revolucionaria guía ilustrada promueve grandes mejoras en el bienestar mediante la denominad...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Yoga en familia
Lageat y Béatrice Raphalen, Alice
978-84-08-28146-7En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, ga...
18.95€ (18.22€ sin IVA) -
Ley de la atracción
Jay, Latha
978-84-253-6696-3ATRAE FORTUNA, AMOR Y ALEGRÍA CON TRES PODEROSOS MÉTODOS DE MANIFESTACIÓN. Siempre manifestamos y creamos nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, creencias y acciones. Si no lo hacemos de manera intencionada, la manifestación ocurre por omisión, lo que hace que nuestros pensamientos limi...
15.90€ (15.29€ sin IVA) -
Tu zona de confort positiva
Butler, Kristen
978-84-18714-41-2¡Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca!Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducirá al éxito, en realidad, tener la sensación constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra...
17.50€ (16.83€ sin IVA) -
Siete cuentos para toda una vida
Trías de Bes, Fernando
978-84-1119-101-2Siete cuentos inspiradores para reflexionar acerca de los grandes temas que nos trae cada una de las etapas de la vida: el propósito (nacimiento), la creatividad (niñez), la identidad (adolescencia), el riesgo (juventud), el amor (madurez), el apego (vejez) y el tiempo (muerte).Vivir es un gran viaj...
19.95€ (19.18€ sin IVA) -
Atlas de las emociones humanas
Tiffany Watt Smith
978-84-18733-50-5Una enciclopedia universal sobre los sentimientos de toda la humanidad (que te ayudará a entender los tuyos). Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propi...
23.90€ (22.98€ sin IVA) -
Cuestión de límites
Tawwab, Nedra Glover
978-84-1119-121-0Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad que a menudo...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
Egos, heridas y medicina china
López Garrido, Beatriz
978-84-415-4840-4¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez? ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar? Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, q...
18.95€ (18.22€ sin IVA)