Materia Hacer Frente / Asesorarse Sobre La Vejez

Según pasan los años

Sommer, Susana E.

¿Cómo es la vejez? ¿Es un momento vital o es un tiempo lleno de dificultades? Esta y otras preguntas, como ¿nos acostumbraremos a vivir bien la vejez? ¿Cómo desarrollar mejor nuestras capacidades en esa etapa? ¿Qué nos pasa desde el punto de vista de la biología? ¿Qué mitos y falsas verdades se han...

Mi cocina anti-envejecimiento

Borrel, Marie

Recetas de cocina con virtudes anti-envejecimiento. 20 alimentos indispensables y 40 recetas sencillas y apetitosas para la cocina de cada día

Practicar ejercicio físico en la vejez

Soler Vila, Ángeles

Muchas personas mayores se interesan por la práctica de ejercicio físico para seguir un estilo de vida saludable que les facilite adaptarse positivamente a los cambios biológicos, psicológicos y sociales que la vejez comporta. Este libro pretende que todos aquellos que animan a grupos de actividade...

CUIDA-2

Calero García, María Dolores / Navarro, Elena / Sanjuán, Miriam / Calero García, María José / Ortega, Ana Raquel

El cuidado de las personas mayores cuando estas presentan dificultades en actividades de la vida diaria es una de las principales preocupaciones que surgen cuando alguien tiene que enfrentarse a la tarea de atender a un ser querido o delegar esta labor en otra persona o institución que actúe de cuid...

Guía práctica para cuidar a nuestros mayores

Díez Manteca, Ricardo

Conscientes de que la labor de quienes dedican todo su esfuerzo y tiempo al cuidado de una persona mayor supone un gran desgaste, físico, psicológico y emocional, presentamos esta Guía práctica para cuidar a nuestros mayores. En ella pretendemos dotar a los cuidadores de herramientas sencillas, útil...

Envejecer con éxito

Giles, Howard / Davis, Shardé / Gasiorek, Jessica / Giles, Jane

En este libro los autores realizan una magnífica síntesis de numerosas y sólidas investigaciones, empíricas y teóricas, sobre la comunicación y el envejecimiento. En este libro, los autores muestran un camino para que los lectores envejezcan con éxito. El libro entra en la categoría de lectura oblig...

Antiaging

Ruiz Rodríguez, Ricardo

El manual definitivo para un envejecimiento armónico.Un libro que nos cuenta qué es la belleza y cómo podemos mejorar nuestra piel según nuestra edad sin pasar por el quirófano ni por técnicas intrusivas.De forma sencilla, rigurosa y honesta, el doctor Ricardo Ruiz nos explica los avances de la derm...

1001 maneras de permanecer jóven

Marriott, Susannah

El día de 36 horas

Mace, Nancy L. / Rabins, Peter V.

Este libro, cuya tercera edición se presenta ahora en castellano, está considerado como la biblia para los familiares y cuidadores de enfermos de Alzheimer. En ésta última versión, los autores han mantenido la estructura, el enfoque y el objetivo original del texto, pero han actualizado por completo...

Ancians, vells o avis?

Dalmau, Bernabé

El rejoveniment global només s'obté si al progrés de l'edat hi cor-respon una maduració de la persona. Volent donar un sentit positiu a la darrera etapa de la vida, no podem deixar que la caricatura o la mala imatge que el mot 'vell' ha anat adquirint se sobreposin a la realitat i a l'ideal a què a...

La vida integral

Dupont, Eric / Michaud, Christine / Bilodeau, Diane

Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupon...

Paraules retrobades

Miró, Asha

«Quan la malaltia de l'Alzheimer entra en una casa, la vida de tota la família es trastoca completament. No sabem com gestionar aquesta nova realitat ni físicament ni emocionalment. I encara que ens diguin que cal afrontar-la de cara, ¿com pots fer-ho, quan saps que es tracta d'una malaltia incurabl...