Materia Gimnasia

Educació física i la seva didàctica I

Palou, Pere / Ponseti, Francesc Xavier / Vidal, Josep

En esta guía se encuentran indicaciones y recomendaciones pertinentes para un correcto seguimiento de la asignatura de Educación Física y su Didáctica I. La asignatura de Educación Física y su didáctica aparece como una asignatura troncal de los estudios de Magisterio especialidad Educación Física....

Millora la salut ginecològica amb ioga i meditació

Gurukarm Borràs-Boneu, Maglòria

Aquest llibre trasllada els beneficis del ioga i de la meditació a la ciència ginecològica. D'una manera senzilla i pràctica, la ginecòloga i professora de ioga, Maglòria Gurukarm Borràs-Boneu, detalla els exercicis que permeten a les dones conèixer el seu propi cos i millorar la seva salut d'una ma...

La calle es tu gimnasio

Guía completa de calistenia y street workout

Alonso, Yerai / Catalán, Sergio

¿Te imaginas dejar de lado las mancuernas y utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O salir del gimnasio y empezar a ponerte en forma al aire libre? Ahora es posible con la calistenia. Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a tr...

Actividad física, deporte y salud

Devís Devís, José

Ofrece una visión amplia, global y crítica sobre las relaciones entre la actividad física y la salud, integrando las dimensiones personales, sociales y medioambientales. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de l...

Doos Pilates

Método para practicar Pilates en pareja

Martínez Ortiz, María José / Botella Brandt, Gretel

Doos Pilates es una propuesta original sobre el ya existente método Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios básicos son fieles a los de dicho método, y la eficacia de esta obra está comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales. Además de las ventajas generales de Pilates...

El acrosport en la escuela (libro + dvd)

Vernetta, Mercedes / López Bedoya, Jesús / Panadero, Francisco

El objetivo prioritario de este libro es proporcionar a los profesores de Educación Física las bases necesarias para la puesta en práctica del Acrosport, como contenido novedoso en la escuela, que posibilita un trabajo cooperativo en los alumnos donde los factores acrobáticos, artísticos, estéticos...

Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen I

Diéguez Papí, Julio

El volumen I constituye un manual completo y significativo. En él se presentan las bases del entrenamiento funcional aplicadas a las actividades de fitness/salud. Se relacionan las cualidades de fuerza, resistencia orgánica y flexibilidad según un modelo funcional, y se aplica la didáctica a los ent...

Expresión corporal y danza

Castañer Balcells, Marta

Constituye una aproximación a la expresividad corporal poniendo énfasis en la danza. Expone cómo el lenguaje corporal permite unir el mundo exterior con el mundo interior. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de...

Habilidades motrices

Batalla Flores, Albert

Está pensado para dar ideas sobre cómo mejorar el bagaje motor de las personas. Correr, saltar, girar, lanzar son habilidades básicas que deben ser tratadas desde una perspectiva crítica. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento...

Juegos deportivos recreativos

Camerino Foguet, Oleguer

La recreación representa un excelente modo de tratar los diversos contenidos de la educación física escolar. Asimismo, constituye un excelente medio de animación socio-cultural para cualquier edad. El conjunto de actividades propuestas en el fichero permite elegir en función de las condiciones y...