Materia Forma Física Y Alimentación
-
Diseño de programas e instalaciones para el entrenamiento de fuerza
Boyle, Michael
978-84-18655-34-0Mike Boyle es el entrenador que necesitan los entrenadores Michael Boyle tiene talento para simplificar temas complejos. En este libro facilita el trabajo de un entrenador de fuerza y acondicionamiento físico, de un entrenador personal o del propietario de una instalación deportiva. Desde la se...
29.95€ (28.80€ sin IVA) -
Yoga con niños
Alonso, Pablo / Borlasca, Héctor
978-84-18749-85-8Respiración, concentración, posturas, juego… ¡yoga! Una nueva edición de este libro en el que Pablo Alonso nos invita, a través del juego, a compartir esta milenaria disciplina con los más pequeños. Su sencilla propuesta radica en la libre experimentación de diversos ejercicios, adaptados a las n...
16.50€ (15.87€ sin IVA) -
Apaga tu cuerpo en llamas en 30 días
Larrea, Beatriz
978-84-1384-581-4¿No sabes qué comer?¿Tienes sobrepeso?¿Sientes que la mente te falla?¿Estás cansado y estresado?Si la respuesta es que sí, puede que tu cuerpo esté en llamas y te urja apagar el incendio.Muchas enfermedades y el envejecimiento tienen su origen en procesos inflamatorios, que son los pirómanos de nues...
20.90€ (20.10€ sin IVA) -
El poder de la nutrición saludable
SHA Wellness Clinic
978-84-1132-033-7En SHA trabajamos para diseñar la cocina saludable del futuro, esa es nuestra mayor pasión. Nuestra cocina es un laboratorio de alta gastronomía saludable y por ello disfrutamos creando nuevas ideas de platos únicos y auténticos. Satisfacer y sorprender paladares es un reto, pero hacerlo primando la...
28.00€ (26.92€ sin IVA) -
El método Sakuma Full Body
Sakuma, Kenichi
978-84-16788-40-8El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efect...
10.90€ (10.48€ sin IVA) -
Ellas entrenan +40
Tabares, Sara
978-84-18655-25-8Entrena y serás capaz - #puedosola Dos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La menopausia se puede vivir como un drama o como una oportunidad de cambiar de hábitos. En esta etapa vital pueden sucedernos diferentes cambios fisiológ...
35.00€ (33.65€ sin IVA) -
Saludable Mente
Vázquez, Marcos
978-84-253-5947-7El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
Reinas sin reglas
Munar, Bàrbara
978-84-253-6286-6La conocida dietista de Instagram @hablandodenutricion, nos da las claves para mantener una buena salud femenina a partir de los 40 años. Un libro generoso, práctico y basado en la ciencia de vanguardia que permitirá entrar con muy buen pie en la menopausia para vivirla libres, sin síntomas y felice...
19.90€ (19.13€ sin IVA) -
El jamón de York no existe
García, Marián
978-84-9164-593-1«Esto es algo que me he grabado a fuego desde la primera vez que la Boticaria García me lo dijo. Luego vinieron otras enseñanzas, como que "el jamón de york NO existe" o que "los palitos de cangrejo son el mal". Si en el supermercado sienten remordimientos cuando están a punto de echar mano a ese pa...
17.90€ (17.21€ sin IVA) -
Yoga para la calma
Suárez Cabo, Tamara
978-84-414-4221-4Prisas, estrés, ansiedad…son algunos de los “males” del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés? ¿Cómo disminuir la ansie...
18.00€ (17.31€ sin IVA) -
Dieta mediterránea, juventud eterna
PÉREZ CASTILLO, LORENZO
978-84-18714-08-5La dieta mediterránea es el verdadero elixir de la eterna juventud. Tanto si practicamos deporte como si no, si padecemos alguna patología o estamos sanos, la dieta mediterránea favorece la salud y el rejuvenecimiento. La explicación hay que buscarla en los telómeros, segmentos de ADN ubicados en el...
15.00€ (14.42€ sin IVA) -
El fin de las alergias alimentarias
Nadeau, Kari / Barnett, Sloan
978-84-253-6149-4Un programa que ACABARÁ con las alergias alimentarias de niños y adultos PARA SIEMPRE. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud El 11% de la población española viven actualmente con alguna y unos 2 millones de niños la sufren. Las alergias alimentarias son un grave problema de salud....
20.90€ (20.10€ sin IVA)