Materia Dietas Y Régimen Alimenticio, Nutrición
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Cáncer y debilidad del sistema inmunitario según Santa Hildegarda
Dr. Wighard Strehlow
978-84-15570-74-5En todo el mundo hay millones de personas que tienen cáncer. Hoy sabemos que la mala alimentación y factores psicosociales erróneos están destrozando nuestro sistema inmunitario. Santa Hildegarda de Bingen recibió del Espíritu Santo visiones hace más de 850 años, en las que se mostraban las causas...
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Coaching nutricional (edición actualizada)
Fleta, Yolanda / Giménez, Jaime
978-84-663-5931-3Un libro que no solo nos enseña qué comer, sino también a adoptar una actitud positiva que nos permita mantener nuestra motivación. El coaching ha entrado en la esfera de la nutrición. El éxito de la mayoría de los tratamientos que implican modificar la conducta alimentaria depende, en gran medida,...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
El ayuno como estilo de Vida
Fung, Dr. Jason / Mayer, Eve / Ramos, Megan
978-84-18000-85-0El ayuno intermitente (la restricción de ingesta de calorías durante un número determinado de horas o días) ha cobrado un enorme interés en los últimos años. En la actualidad, ya no hay dudas acerca de esta dieta y ha quedado demostrado que, además de ser segura para bajar de peso, ofrece importante...
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Anatomía para elñ movimiento II
CALAIS GERMAIN BLANDINE
978-84-92470-06-8A continuación del tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, este tomo II propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal. Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la...
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Alimentarse con sentido común
Angulo Fernández, Javier
978-84-313-3833-6La energía con la que afrontamos el día a día depende principalmente de nuestra alimentación. Somos lo que comemos y tenemos la energía de lo que asimilamos. Los hay que se quejan hasta de pasear, que están siempre cansados y los hay que pueden con todo y ni el paso de los años parece afectarles. La...
21.90€ (21.06€ sin IVA) -
La verdad sobre el Ayuno Intermitente
Barrionuevo, Edgar
978-84-18114-70-0Aunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta innumerables beneficios para nuestra salud. El principal de ellos es que ayuda a controlar la grasa corporal, por lo que s...
17.90€ (17.21€ sin IVA) -
¿Qué le doy de comer?
Sánchez García, Aitor / Martínez, Lucía
978-84-493-3615-7«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar»… son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Detox
Powell, Suzanne
978-84-18531-62-0Nacemos en un cuerpo que es una máquina perfecta. Sin embargo, a lo largo de la vida, debido a una alimentación poco equilibrada, a la toxicidad y al estrés, aparecen el malestar físico y la enfermedad. Tarde o temprano, debemos ayudar a nuestro cuerpo a limpiar las impurezas acumuladas. Siendo con...
10.00€ (9.62€ sin IVA) -
Comer bien es fácil si sabes cómo
Zamora, Luis A. / Herrera, Alberto
978-84-08-23721-1Abre este libro y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0 % azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres...
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The Feel Good Book
Fernández, Claudia
978-84-02-42658-1Descubre The Feel Good Book, un libro para hacer las paces con tu cuerpo y con tu relación con la comida. ¿Te sientes culpable al comer ciertos alimentos? ¿Comparas tu cuerpo con el de otras personas? Cuando te miras al espejo, ¿lo primero que ves es lo que no te gusta? La relación con nuestro cuerp...
17.95€ (17.26€ sin IVA) -
Salud a ciencia cierta
Martínez-González, Miguel Ángel
978-84-08-22250-7Tras haber estudiado a una población de más de 20.000 personas durante una década, el mayor estudio continuado hecho nunca sobre salud pública en España, el Dr. Martínez-González presenta en un lenguaje claro y ameno lo que la medicina sabe hoy en día sobre algunos de los problemas que más preocupan...
9.95€ (9.57€ sin IVA) -
¿Qué comes?
Martínez-González, Miguel Ángel
978-84-08-23243-8¿Qué comes? ¿Sigues de verdad una vida sana? ¿Sabes que una dieta de calidad es clave parafortalecer tu sistema inmune? ¿Que un buen patrón alimentario ayuda a prevenir la depresión, el alzhéimer o el cáncer de mama? ¿Que la COVID-19 se ceba con los hipertensos, cardiópatas y diabéticos? ¿Que la vit...
19.90€ (19.13€ sin IVA)