Yoga
Editorial
SUSAETA EDICIONES
Materia
Gimnasia | Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Ilustrador
Asklepios Medical Atlas
Colección
Atlas Ilustrado
Encuadernación
Cartoné
Nº páginas
254
ISBN
978-84-677-5984-6
EAN
9788467759846
Dimensiones
270 x 235 mm.
Peso
1810
Fecha publicación
06-03-2018
Precio
15.95€ (15.34€ sin IVA)

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    Sinopsis

    El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.