La disciplina del yoga le permite ser consciente y tener el control de sus rutinas diarias, lo que incluye comer comidas saludables. Las recetas de este libro de cocina son como las técnicas de yoga que estás aprendiendo y mejorando constantemente. Tu cuerpo puede llenarse de energía y curarse mejor a sí mismo cuando ingieres alimentos sanos y saludables, haciendo que la buena salud de la mente y el cuerpo sea alcanzable. Cuando disfrutas de lo que comes, eso también marca una diferencia positiva.
En esta guía de cocina, encontrará:
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