Yoga para ejecutivos

Técnicas eficaces de relajación para mejorar el rendimiento en el trabajo

Yoga para ejecutivos

Técnicas eficaces de relajación para mejorar el rendimiento en el trabajo

Vidal Melero, Alejandra

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Compañías como Google, Roche, LOréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica... Leer descripción completa

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Compañías como Google, Roche, LOréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones. En este libro, Alejandra Vidal te muestra cómo poner en práctica determinados ejercicios que te permitirán potenciar tu rendimiento en el trabajo y, sobre todo, disfrutar de una vida más completa y relajada. Este no es un libro para leerlo y después guardarlo en la estanteráa, es una guía con la que conseguirás aprovechar, día tras día, todo tu potencial profesional y personal.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16115-83-9
EAN:: 9788416115839
Editorial:: Profit Editorial
Autor/a:: Vidal Melero, Alejandra
Colección:: DESARROLLO PERSONAL
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 153 mm.
Peso:: 350 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 02-09-2015
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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